错误的服装会导致儿童感冒和按摩
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孩子生病成为父母非常着急的话,生病会引起疾病的原因。现在儿童感冒的发病率非常高,很多儿童都会出现感冒的症状,给儿童的健康带来相当严重的伤害。需要深刻理解感冒的知识。必须重视诱发这种疾病的原因。以下文章介绍儿童感冒的原因。
营养不足:缺钙的孩子容易感冒。这样的孩子体内蛋白质不足,抗体也少。缺钙的儿童往往缺乏维生素D,而缺乏维生素D会影响儿童呼吸道功能的发展。此外,微量元素的不足,如铁、锌等会影响儿童的抵抗力。口腔疾病,儿童口腔有慢性病灶,如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。温差:季节交替的时候,冷的时候很热,孩子很不习惯。
错误的服装:有些家长怕冷,给孩子穿得多,孩子容易出汗,出汗容易感到外邪感冒。空气污染,空气质量差,容易引起呼吸道疾病。所以在空气不好的时候,尽量减少带孩子外出,尤其是去人多的公共场合。如果不去的话,最好给孩子戴口罩。过度疲劳,周末家长喜欢带孩子玩,孩子出门经常休息不好,吃也不好,平时的生活习惯会被打乱,再加上身体疲劳的情况,身体的抵抗力会下降,容易感冒。
为了防止儿童感冒,积极锻炼:睡觉打开窗户,用冷水洗脸,早起到室外呼吸新鲜空气,参加户外活动和体育运动等
增加营养:平衡饮食,提高免疫力。
随时增减衣服:服装应遵循气温,避免过多或过少:特别是冬天要注意保温,早晚要穿得更多,中午要注意适当减少室温在室外的温度差,出入房间时不要感冒。孩子喜欢运动,运动出汗后,必须马上更衣。出门时戴口罩,延长口鼻部空气湿化时间,避免冷空气直接进入呼吸道。
讲卫生,避免发病诱因:防止环境污染和被动吸烟等。每周用醋蒸汽呼吸道熏蒸20分钟,可以进行简单的杀菌,增强呼吸道的免疫功能。
避免交叉感染和病原传播:接触患者后洗手,病情严重时,幼儿园机构和医院应穿隔离服,家庭患者不得与健康人接触。这不仅保护周围的人,同时减少患儿并发症的机会。
按摩可以轻松治疗儿童感冒
治疗儿童感冒,可以选择按摩方式。常见的按摩治疗儿童感冒的方法如下:
推坎宫
Step1让婴儿先躺在浴巾上,在婴儿额头上涂上按摩用品轻轻揉搓。
Step2用拇指从婴儿眉心向左右推。婴儿头痛发热时,为他按摩有助于减轻头痛引起的不适。
揉搓中
Step1婴儿躺在大浴巾上,在心口位置涂上按摩用品,轻轻揉搓。
Step2用中指在婴儿心口的位置轻轻揉搓50-100次左右,或者用双手拇指在同一位置左右按压50-100次。这有减少咳嗽的效果。
揉迎香
Step1婴儿躺下后,在鼻子上涂上按摩用品。
Step2用左右食指腹部,在婴儿鼻翼两侧轻轻揉搓,次数为20次,有通鼻的效果。
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