用泻药增加肠癌风险预防肠癌的饮食是什么?
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美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的研究人员分析了7万5千名年龄在50~76岁之间的患者数据,与不使用腹泻药的人相比,发现每年使用5次以上的腹泻药的人,患肠癌的风险增加了49%。研究还发现,规律服用膳食纤维素可以降低肠癌风险。研究人员分析,常用的泻药可以促进肠道蠕动,但多有刺激性,饮食纤维有助于排出粪便。
医生建议大家在便秘调整饮食和生活习惯,多吃含有丰富膳食纤维的食物,不要频繁使用泻药。
预防肠癌的健康饮食是什么?
预防肠癌的饮食1、菱粥:
带壳菱角20个,蜂蜜1勺,糯米适量。把菱角洗干净,放入瓦罐里加水煮成半糊状。加入适量的糯米煮粥,煮粥时加入蜂蜜调味。经常吃,有益于胃润肠的作用。
预防肠癌的饮食2、莲藕汁郁李仁蛋:
郁李仁8克,鸡蛋1只,莲藕汁适量。将郁李仁和莲藕汁混合均匀,放入鸡蛋中,用湿纸封住,蒸熟即可。每天2次,每次1剂,有活血止血、冷血、大便出血者。
预防肠癌的饮食3、曲麦根汤:
新鲜曲麦根60克或干根30克。首先用米泗水洗净,加水适量煎汤。每天一剂,具有清热利湿作用。
预防肠癌的饮食4、茯苓蛋壳散:
茯苓30克,蛋壳9克。茯苓和蛋壳熔化研究结束。每天2次,每次1剂,用热水送,该药膳有蔬菜肝理气,腹痛、腹胀明显者可选,还可选用莱服粥。
预防肠癌的饮食5、桑葚猪肉汤:
桑葚50克,枣10张,猪瘦肉适量。桑葚加大枣,猪肉和盐适量煮至熟。经常吃,有补中益气,下腹膨胀的人可以用这个。
预防肠癌的饮食6、荷蒂汤:
新鲜荷蒂5个,如果没有新鲜荷蒂可以由干部代替,冰糖稍微少一点。首先,将荷蒂洗净,切碎,加入适量的水,煎者1小时后取汤,加入冰糖后立即制作。每天3次,清热、凉血、止血、大便出血不仅仅是这顿饭。
预防肠癌的饮食7、腥草莲子汤:
腥草10克,莲子肉30克,用以上药用水煎汤。每天2次,早晚服用,清热干湿,消火解毒,紧急后重者适用。
预防肠癌的饮食8、木瓜炖肠:
木瓜10克,肥猪肠30cm。将木瓜放入洗净的大肠中,两头紧紧地炖至腐烂。喝汤吃肠子,这顿饭有清热和胃,排气止痛。预防肠癌的饮食9、水蛭海藻散:
水蛭15克,海藻30克。将水蛭和海藻的干研细节分成10包。每天2包,用黄酒冲洗,这顿饭有消除淤血、清热解毒的作用。
预防肠癌的饮食10、菱薏苡汤:
菱角10、薏米12克、新鲜紫苏12克。把紫苏撕成片,用菱角、薏米和水煎汤。每天3克,具有清热解毒,健脾渗湿。
预防肠癌的饮食11、桂芝麻煮猪肠:
桂50克,黑芝麻60克,猪肠约30厘米。猪大肠清洗后,将桂皮和芝麻放入大肠内,两头扎紧,加入清水适量煮熟,去桂皮和黑芝麻,调味后立即成型。喝汤吃肠子,这顿饭中气,下腹膨胀,大便频繁的人可以选择。
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