心律失常吃什么好呢?
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心律失常是一种难以缠绕的心血管疾病,对于这种疾病,在饮食方面需要特别注意首先,我们不能偏食食食物均衡的营养吸收是保证我们健康的前提,其次,我们不能吃很多东西像油腻的食物一样,心脏负荷大的食物要少吃那么,我们的医生通常给患者吃什么建议呢?心律失常吃什么好呢?一、多吃鱼在每周l13餐中,吃鱼可以增加脂肪酸的摄取量动物研究实验表明,饮食中摄取大鱼油,即脂肪酸有助于预防心脏病发作的严重心律不规则问题二、少喝咖啡每天摄取少量咖啡不超过300毫克,不会引起严重的心脏问题,但超过这种饮用量可能引起心律不规则三、减少酒精摄入量的酗酒者比普通人有可能心情不好,而且因为心情不好而精神不好而死亡的概率比普通人高几倍四、钾和镁有利于保持规律的心跳;心跳不规律是人体缺钾的典型症状之一五、多吃蔬菜、水果物,如蔬菜、水果和新鲜肉类,如香蕉、甜瓜、白菜等当然,多喂果汁也能大幅度增加钾的日常摄入邑研究表明,钾的日常摄入量因人而异,从1000毫克到3400毫克不同温暖提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家
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