多喝牛奶可促进骨骼愈合吗?骨折病人应该如何合理搭配饮食?
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骨折是一种常见的骨结构完全或不完全断裂,多发性骨折,一般在儿童和老年人,有些是创伤性骨折,主要症状是疼痛,休克,一般骨折必须及时治疗,减少受影响部位的活动,采取一些医院包扎,为了促进骨折愈合骨折患者必须注意饮食调整,让我们介绍一些骨折患者在早期、中期和后期需要吃的食物。
骨折后,我们必须多补钙,多喝牛奶,以促进骨骼愈合。多喝骨汤对骨折愈合也有很好的作用。骨折患者必须及时注意,不要过度劳累。让我们介绍骨折患者的饮食。
早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络堵塞,气血阻滞。本期治疗以活血化瘀、行气消散为主。中医认为,"如果瘀不去,骨就不能生"、"瘀去新骨生"。可见,消肿散瘀是骨折愈合的首要任务。原则上,饮食主要是清淡的,如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,避免酸、热、油腻,特别是不要过早吃脂肪营养,如骨汤、肥鸡、炖鱼等,否则血瘀,难以消散,会延迟病程,使骨痂生长缓慢,影响未来关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7—10天。中期(2-4周):瘀肿多被吸收,此期治疗以营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。为了满足骨痂生长的需要,饮食从清淡到补充高营养,可以在早期食谱中加入骨汤、田七锅鸡、动物肝脏等,以补充更多的维生素A、D、钙和蛋白质。食疗可当归10克,骨碎补15克,连续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖1小时以上,汤共用2周。后期(5周以上):受伤5周后,骨折部瘀肿基本吸收,骨痂生长已开始,为骨折后期。治疗应补充,通过补充肝、肾、气、血,促进骨痂生成更牢固,放松肌腱和活络,使骨折附近关节能够自由灵活运动,恢复以往的功能。饮食可以消除禁忌,食谱可以搭配老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖鱼等,饮酒者可以选择杜仲骨碎酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。枸杞10克,骨碎补15克,续断10克,薏米50克。先煎去渣,再加入另外两味煮粥。每天一次,7天为1个疗程,每1个疗程后间隔3-5天,共3-4个疗程。
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