阴天没有必要擦防晒霜吗?关于防晒的那些坑要避开
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正所谓一白遮三丑,拥有白皙的皮肤是很多人梦寐以求的,特别是女性。也因此很多女性在外出时都会做好防晒,不想让太阳照射到皮肤,使黑色素沉着二变黑。但是,生活中有很多人误解防晒霜,认为只有阳光明媚,阳光强烈时才需要防晒霜。不需要阴天和雨天,其实这些是错误的认知,可以知道防晒霜的常见问题。
关于防晒有哪些常见问题需要了解?
1、防晒一年4季都得进行
目前市面上的各种防晒霜主要防的是紫外线,紫外线是太阳辐射的电磁波,它可以穿透皮肤,长时间接受紫外线照射会使皮肤出现肉眼可见的晒斑。而随着时间延长,皮肤免疫系统会被影响,易导致皮肤疾病,如光敏性皮炎。或者长时间在慢性阳光下会损伤皮肤细胞。因此,无论是晴天还是阴天在室内还是室外,都必须根据所处环境涂抹防晒霜,采取防晒措施。
2、防晒霜的使用足够
有些人认为防晒霜的使用量不需要太多,只要能涂上皮肤就可以,但实际上无论涂上什么防晒霜,剂量都必须足够。一般来说,面部需要大约1元硬币大小的量,双侧手臂需要3~4元硬币大小的量。防晒产品质量薄时,需要根据情况适当增加。只有使用足够的防晒霜,才能达到有效的防护作用。
3、防晒一天要差多少?
有些人认为防晒霜一天只需擦一次,但实际上防晒霜的涂抹次数必须根据情况决定。室内和太阳不强的话,4小时涂一次,但是长时间暴露在阳光下的话,每2~3小时涂一次,可以达到持续的防晒效果。
4、防晒霜30分钟前涂抹
不要认为自己外出前1分钟涂抹防晒霜会产生有效的防护效果。一般来说,涂抹防晒霜30分钟后发挥作用,外出前30分钟涂抹防晒霜,防晒霜在皮肤表面形成保护膜,有效抵抗紫外线。
温暖的提示,对皮肤敏感的人可以选择物理防晒霜,外出时可以选择防晒霜,防晒霜也可以有效地防晒。但是,请注意防晒服在选择时,尽量以深红色、黑灰色、深紫色等颜色越深,质量越厚,防晒效果越好。
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