女性痛经是如何对症疗养的?
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为了应对这种烦恼的生理痛,患生理痛的女性朋友们几乎想办法,吃止痛片,热敷,寻找治疗生理痛的养生偏方,有效果,也有没有用的。究其原因,是因为生理痛的原因不同,偏方错误。其实痛经分虚实,虚补气血实疏泄,偏方需辨证施治,才能祛除顽痛。
有句俗话,叫“牙痛不是病,疼起来真要命”。若是跟女人说,她多半会摇头,“痛经不是病,痛起来才真要命呢!的确,女性的痛经就像孙悟空头上的诅咒,防不住。
痛经的原因是什么?中医认为痛经的原因主要有两个,一个是虚的,另一个是真的。让我们先谈谈这个虚。中医有不荣则痛的专用术语。荣是滋补、灌溉的意思。女人的月经是从哪里来的呢?从胞宫,也就是我们平常所说的子宫。中医认为任、冲两脉起源于子宫。冲向血海,任阴脉之海。冲任顺畅,子宫可以招募足够的血气,月经正常来。冲任不足,子宫湿润,虚,生理痛。让我们看看事实。所谓事实,简单来说就是不通则痛,主要是血气运行不良。
对于一般患者来说,如何区分自己是实还是虚引起的痛经?张介宾的《景岳全书》为我们提供了经营腹痛,证明虚实……实者在未行之前经过多次痛苦,经过多次痛苦自我减少的虚者经过多次痛苦,血液流出而痛苦,血液流出而痛苦。大部分都可以揉,但拒绝揉是事实。也就是说,月经还没来的前几天,小腹开始膨胀,月经来了膨胀的感觉反而消失了,这种情况一般是实证。每次月经来后,小腹都会感到疼痛,随着经量的增加,疼痛会恶化,这大多是虚证。虚证有一个特个特点,那就是你揉捏和按压它,这更舒适。这就是虚拟证书。实证相反,不要碰。否则,疼痛会更加严重。
痛经作为虚证的治疗偏方
对于虚引起的痛经,重要的是补充,如何补充?给大家介绍一个小偏方,就是熬参枣粥喝。取人参6克,枣20枚,粳米30克。先将枣去核,然后与人参、粳米一同放入锅内煮粥。每天喝一次,生理痛慢慢好起来。这种偏方使用的药材很少,很常见,但效果很好。
其中,人参补气,枣健脾补血,两者一起煮粥,有补气血的效果。血气充足,子宫充分滋养,当然不会抗议。
痛经作为实证的原因和治疗偏差
实证复杂。证实是气血不通引起的。但导致气血不通的原因有很多,所以要分清情况,对证治疗才有效果。一般而言,导致气血不通的原因有以下两种。
一是肝郁。肝主疏泄,身体里的气上升,下降。比如驱使胃气向下运送食物。气血帅气,肝气郁结,血瘀,向下无力,人小腹有坠落感、膨胀、疼痛,来月经也多夹杂血块。胃气不下降,反而上升,这种情况的痛经常伴随着恶心的反胃现象。对于这种情况的痛经,可以用延胡索、益母草煮鸡蛋。取2枚鸡蛋,益母草30克,延胡索30克。首先,将益母草、延胡索放入锅中,加入清水煎汤。另外,将鸡蛋洗净后,加入清水用大火煮,鸡蛋熟后去皮,放入药汤煮一会儿,吃鸡蛋喝汤。从1~2天前开始服用,每天服用1剂,连续服用5~7天。
二是寒凝血瘀。月经前几天吃凉的东西,下雨,接触冷水,吹空调的冷风,容易让寒邪侵入身体。血冷凝结,凝结不通,生理痛。寒邪容易伤害阳光,阳光相当于人体的小太阳,阳光不足,患者怕冷,脸色青白,嘴唇发紫,舌色淡白等现象。对于这种情况的痛经患者,关键在于壮阳祛寒、温经活络,平时喝些姜糖茶可缓解。
姜糖茶怎么做呢?取生姜3~5片,山楂3~5枚,红糖适量,水煎服。每天温热饮用两次,有缓解疼痛的效果。
几个治疗痛经的偏方
偏方1人参6克,枣20枚,粳米30克。先将大枣去核,然后与人参、粳米一同放入锅内煮粥。
偏方2鸡蛋2枚,益母草30克,延胡索30克。先将益母草、延胡索放入锅中,加清水,同时将鸡蛋洗净放入锅中,同用大火煮。等鸡蛋熟后去皮,再放回药汤中煮一会儿。吃蛋喝汤。
偏方3生姜3~5片,山楂3~5枚,红糖适量。一起煎汤。每天温暖地喝两次。
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