治疗口臭不要盲目泻火请告诉我去除口臭一分钟

本文已影响8.78K人 

生活中有很多人被口臭问题困扰,口臭不能和别人说话,口臭不能和男朋友亲切,想吐的口气很尴尬,很烦恼。如果你想摆脱它,你必须首先知道口臭是怎么回事,这意味着什么病,然后你才能吃药。

治疗口臭不要盲目泻火请告诉我去除口臭一分钟

口臭是身体发出的警告:

胃肠疾病:消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,可能伴有口臭。

便秘:长期便秘,体内发生的有害物质不能立即排出,会引起口臭、食欲减退、愤怒等症状。

肺炎和鼻腔疾病:患这两种疾病也有口臭的可能性,肺有炎症,呼吸通过肺产生的气体受到污染的鼻腔疾病的原因也是一样的道理。

肝、肾功能衰竭等全身性疾病:如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。

自测口臭的小方法:

右手掌关闭,收成封闭的碗状,包住嘴和鼻子,呼吸到收集的手掌后用鼻子吸气,就能闻到自己嘴里的气味。

也可以用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下,放到鼻前判断,这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

虽然很多人都有口臭,但多数自己都难以察觉,很多口臭者都是因为家人或朋友的“投诉”才发现自己有口臭。这是因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起,鼻子就闻不到口腔后部产生的气味。所以,恋人和朋友都不能接近之前,不要发现这种不愉快的呼吸。经常做测试比较好。如果连续多次或长期检测口臭,很可能患口腔或其他疾病,去医院进行专业检查。

臭鸡蛋的味道表明口腔疾病

有些人嘴里有臭鸡蛋的味道,有些人嘴里有酸臭,有些人嘴里有腐臭……口臭的原因不同,气味也不同。一般来说,张开嘴是臭鸡蛋的味道,多是口腔疾病的征兆。

臭蛋味的口臭多是口腔疾病引起的,80%以上的口臭患者属于这种类型。臭鸡蛋的味道主要是因为有些人的舌苔、牙齿接缝、根部残留冠中隐藏着很多厌氧菌和食物残渣,这些厌氧菌在分解食物残渣的同时产生硫化物,嘴里充满了臭鸡蛋的味道。

牙结石、牙垢是口臭背后的推手

牙结石和牙垢中存在大量厌氧菌和养分,并提供保护膜,使这些污垢不易被唾液冲走。厌氧菌在这里分解食物残渣,造成口臭的同时,还会进一步破坏牙龈,诱发牙周。此外,厚舌苔也容易寄生大量厌氧菌,也是口臭的主要原因之一。

牙周病引起严重口臭。口腔龋齿、根、冠容易成为食物残渣的隐藏点。食物残渣在这里经过厌氧菌的分解发酵,会产生难闻的臭味。相对而言,牙周炎、牙龈炎患者口臭更严重。由于牙龈炎症经常出血、出脓,这些脓混合唾液,在细菌的作用下产生腐烂的腥味。

酸臭、腐臭警告胃肠疾病

慢性病患者中,口气比普通口臭严重得多,只有刺鼻腐臭才知道不是口腔问题。据专家库介绍,口臭可能是身体其他器官引起的疾病。慢性胃病、胃食管反流的患者,呼吸多为酸臭糖尿病患者可能会呼出腐烂的苹果气味,肝病患者的口臭一般会变成腐烂的气味。

当然,仅凭口臭判断疾病是不够的,首先要清洁口腔,治疗口腔疾病,如果口臭难以去除,要注意身体其他器官的问题。

防止口臭需要清除牙垢

许多口臭与口腔疾病和口腔环境有关。因此,要控制口臭,首先要及时治疗口腔疾病。龋齿应及时填充,牙周病应及时治疗。每年清洗一次牙齿,及时有效地清除牙面上的食物残渣、软垢、牙石等,明确隐藏污垢的死角,不给细菌繁殖带来条件。

除此之外,制造臭味的厌氧菌喜欢干燥的酸性环境。人们睡觉时,口腔长期处于无氧环境,唾液分泌少,厌氧菌迅速繁殖,排出大量臭味。多喝水可以保持口腔湿润,防止口臭的发生。

唾液是应对口臭的好武器:

1、注意日常口腔卫生。牙垢附着在牙齿上很难清洗,饭后最好刷牙或用牙线清理食物残渣。刷牙的同时要注意清洁舌头,使用漱口水也有效果。

2.促进唾液分泌清洁口腔。人们可以通过咀嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌,帮助清洁口腔。

3、经常吃硬食物。多吃硬食物、粗纤维食物,如芹菜、萝卜、新鲜水果等。咀嚼这些坚硬的食物,牙垢就会随着摩擦而被清洁掉,可以起到清洁口腔的作用。

治口臭别盲目泻火

中医认为,口臭的发生多与口齿疾病、内脏有火等原因有关。因此,应对口臭首先还是要清洁口腔。口臭不先清洁口腔,乱吃中药方,反而容易把病情搞复杂。此外,口臭与点火有关,但要区分实火和虚火,不要盲目点火。

胃火口臭:口臭是胃火重的典型症状。主要表现为牙龈肿痛、口臭、喉咙痛、便秘、食欲差等症状。治疗以清热泻火为主,可以用金银花、菊花浸水去除口臭。

肺火口臭:肺火旺盛的人主要表现为口舌干燥、舌红等症状。建议用冰糖煮梨水,放入银耳、莲子、百合,既好吃又能滋阴降火。

肝火口臭:肝火旺盛主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼分泌物多。食疗可以吃荆菜、油菜或西红柿。

虚火口臭:虚火引起的口臭多为阴虚内热,主要有口干、手脚心发热、腰酸、舌暗红苔等症状。治疗应以滋阴清火为主。

2、口臭怎么办巧妙应对三大危险时段

口臭怎么办?在生活中,许多人患有口臭。口臭不仅影响人们的日常社交,还可能反映个人健康。在

门诊,口臭的原因主要有两种。一是可能患有慢性牙周炎、急性牙龈肿痛等口腔炎症,口腔菌群的不平衡导致产生异味;二是像老年人、长期节食的人、长期抑郁的人,也会有口臭。这是为什么?由于这些人群的唾液腺分泌减少,口腔里厌氧菌大量繁殖。从这个角度来看,唾液的分泌在一定程度上决定了口臭发作的危机时期。因此,应对口臭,注意其发作的危急时刻。

1、早上起床时。从前一天晚上睡觉前刷牙到第二天凌晨,由于唾液长时间处于分泌减少的状态,起床时口腔菌群数量大幅增加,容易引起口臭。而吃早饭就能促进唾液的分泌,预防口臭发生。

2、压力大时。人紧张的时候,压力会使唾液分泌减少。比如参加重要会议、公开发言时,唾液分泌会减少,事后就可能出现口臭。而多喝些水,滋润口腔就能预防口臭。绿茶杀口腔菌的效果更好。除此之外,还可以用舌头在也能促进唾液分泌。

3、晚饭前。午餐后6-7小时,舌头、牙缝中残留的食物残渣会使口腔菌不断滋生,晚餐越吃越晚,细菌越多,越容易产生口臭。建议早餐和午饭后用清水漱口。

3、巧妙地吃食物去除口臭

平时口臭等小缺点往往会妨碍人际关系。专家表示,许多口臭是由消化不良引起的,适量食用可以有效缓解口臭。

国家二级公共营养师巩宏斌表示,贪吃辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,虚火郁结,或口腔疾病,口气不清爽。消除口臭首先从烹饪身体开始,在日常饮食中首先营养平衡,避免多吃含叶绿素多的蔬菜、水果,如生菜、油菜等气味强、刺激性强、难以消化的食品。

一些食物也能有效预防和去除口臭:

1、果汁:有助于减少消化系统毒素,缓解口臭。

2、名:可减少口腔细菌的生长。小米饮食增加芹菜和茴香,防止口臭效果更好。

3、豆瓣:具有清洁口腔和胃肠、促进消化的效果。

相关内容

热门精选