泡脚去病 美容三大泡脚
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中药泡脚可通过脚部肌肤吸收药分,渗透到血液中刺激足部穴位,高温热量能活络经脉,促进气血运行,使药效在人体内发挥作用,因为人体的足部是多条经络的汇聚点,只有这样才能使药效快速到达渗透至身体里,发挥其药性防病治病。例如,疏通筋骨关节,改善体内水分分布和血液循环,温暖肾脏,具有去除疾病、护肤、美容等效果。
失眠泡脚:
材料:五味子20g,香附20g,夜交藤30g,郁金30g,百合30g,剑兰30g用法:首先准备纱布,将以上所有材料包裹在纱布中,放水煮50分钟,水温下降到40度左右该药缓解压力、疲劳,治疗失眠,保证每晚睡眠质量。
温经散寒方:
材料:老姜30g、牛膝30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g用法:将以上所有材料准备好,然后用纱布裹好,放入锅中加水煮上40分钟左右,待水温下降至40度左右,用蒸汽足浴盆浸泡半个小时。可温经散寒,天冷也不会出现手脚冰冷的状况,还可缓解痛经情况。
腰膝酸痛方:
材料:附子50g,肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱50g,青椒80g用法:将以上准备好的材料放入纱布中,包裹后放入锅中加水煮60分钟左右,水温下降到皮肤能承受的热量时,用蒸汽足浴盆浸泡25分钟左右,每天一次,每剂重复使用2~3天。能有效治疗风湿病或腰膝酸痛、抽筋,缓解疼痛。
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