为什么皮肤出油多 油性皮肤该怎么保养呢?
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很多女孩子受不了自己的皮肤油性,皮肤出油容易影响我们的化妆。因此,我们必须了解更多关于性皮肤的知识,进行皮肤保养。下面小编为大家介绍油性皮肤的形成原因以及保养方法吧。
内分泌的原因
皮肤会分泌油脂,很多人认为自己的保养不,但实际上内分泌失调是油性皮肤的根本原因。人体荷尔蒙有男性荷尔蒙和雌性荷尔蒙两种,男性荷尔蒙刺激油脂分泌,皮脂腺过度兴奋分泌油脂。
饮食习惯
如果我们经常吃油性食物,就会大量刺激皮脂分泌,我们基本上不吃蔬菜和肉类,所以高温烹饪是我们的习惯,这些都需要大量的油来烹饪,但是经过高温维生素含量少的食物,排出体内的垃圾
放射线
如果我们长时间暴露在太阳光和电脑手机等设备的光中,我们的皮肤受到刺激,油脂分泌过度,特别是电脑屏幕的光和放射线是现代女性最直接、接受时间最长的光的损伤,因此很多办公室工作人员面临着油腻的问题。那么,如果我们的皮肤太油腻,我们应该如何每天保持皮肤呢?
早晚清洁
如果我们的皮肤油腻,我们每天早晚清洁两次皮肤,尽量选择能减少油脂分泌、缩小毛孔的护肤品。洗脸水的温度在控制在40度左右,使用洗面奶清洁。这样子不但可以有效清除油脂,还可以调整皮肤酸碱值。
收敛毛孔
洗脸后,我们的皮肤水分蒸发,没有保护,可以使用清爽的水,收缩脸上的毛孔,不分泌油脂。爽肤水可以避免水分蒸发,减少皮脂分泌,使皮肤不易油腻,预防青春痘。
注意饮食
经常出油的人在饮食上下功夫,不要吃含脂肪、糖类高的食物,不要抽烟喝酒,不要吃太多辣的食物,要多吃水果蔬菜,大便平滑,改善皮肤油腻的粗糙感。
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