黑眼圈是怎么远离熊猫眼睛的?
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黑眼圈是现在大多数人们最为常见的一种现象,熬夜或是长期作息不规律都会导致黑眼圈的发生,那么黑眼圈要怎么祛除呢?今天就为大家介绍一下,有效祛除黑眼圈的方法,一起来看看吧。
选择合适的眼部产品
眼部肌肤容易老化,想要预防眼袋、黑眼圈和皱纹,眼部护理产品必不可少,选择合适的眼霜,并定期敷眼膜,让眼部肌肤得到养分的滋润,可有效预防及消除眼周问题。黑眼圈让你看起来像个熊猫,形象大打折扣,赶紧用上面的方法KO掉熊猫眼吧!
花茶去除黑眼圈
花茶也能有效地去除黑眼圈,将人参花、玫瑰花和茉莉花放入杯中,加水提取,每天喝两杯,可以改善体虚引起的黑眼圈。
摄入高抗氧化食物
日常很多食物都是天然抗氧化剂,尤其是含有维生素A的食物,如萝卜、菠菜,多吃这些食物,可以提高皮肤的抗氧化效果,加速色素的分解,有助于消除黑眼圈。
热手掌用眼
双手手掌摩擦,直到发热,双手手掌用眼睛。重复5-10分钟。手心的劳宫穴,属热穴,经常敷眼可促进眼周的血液循环,缓解视觉疲劳,改善黑眼圈,也可起到预防近视的作用。
腹部保暖消除黑眼圈
对于女性来说,腹部及盆腔的血液占人体血液总量的70%左右,而盆腔血管壁较薄,弹性小。受凉血流的速度就会减慢,导致毒素的淤积,出现皮肤粗糙及黑眼圈。因此,腹部的保温很重要,寒冷时可以用暖宝宝贴在肚脐下。
热水浸泡脚
白领们白天需要职业裙子,白天感冒后,晚上用热水浸泡脚,加入黄酒,可以用酒的温热驱除寒冷引起的血瘀。血液流畅,毒素自然能顺利排出体外,不仅皮肤好,黑眼圈也自然消失。
缓和黑眼圈的重食谱:
1、枸杞猪肝汤
材料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少。制作方法:首先用清水清洗所有材料,然后用猪肝切片,生姜也去皮切片,然后加入适量的清水用猛火煮30分钟,然后用中火煮45分钟,加入猪肝,猪肝成熟后加入调味料搅拌均匀即可。
2、洋参猪血豆芽汤
材料:西参15克,新鲜猪血250克,豆芽250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少。制作方法:用清水清洗所有材料,将西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜剥皮切成片状,然后在瓦锅里加入适量的清水,用猛火煮到水滚,最后加入所有材料,用慢火煮1小时左右,加盐调味吃。
3、当归鸡汤粥
材料:当归10克、川5克、黄芪5克、红花2克、鸡汤1000克、粳米100克。做法:前三味用米酒洗后,切成薄片放入布袋,加入鸡汤和清水煎药汁。然后去布袋,加入粳米用旺火烧开,转文火煮粥即可。
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