产后不能洗脸刷牙吗?这些产后误区要避开
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旧的风俗习惯要求产妇在产褥期不洗脸、不刷牙、不梳头,以免将来脸肿、牙疼、脱发。这没有科学依据,不符合人体生理需求和卫生要求,对产妇健康也极为不利。
产妇经历了10多小时的生育过程后,经常疲劳,洗脸、刷牙,不梳头发,看起来像“蓬头垢面”。对于刚出生的产妇来说,产后最需要的是休息和睡眠。经过一定的休息和睡眠,产妇的身体得到了一定的恢复。因此,饮食前应清洗10小时以上积存的污垢,注重卫生,振作精神,增进食欲。因此,首先洗手、洗脸、刷牙、漱口、吃饭,然后和普通人一样,每天照常进行。不仅要梳头,还要经常洗头。特别是在夏天,因为炎热、汗水多,头发应该更加勤奋地洗。但是,产后应该注意的是洗脸、刷牙、洗头,最好用温水。产后前几天,产妇体质虚弱,要用软毛牙刷和软毛巾洗口洗脸。
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