产后妈妈怎么洗脸?用冷水洗还是热水洗?
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产后母亲通常可以用自来水、井水等硬水煮沸或化妆用硼砂搅拌溶解后使用。油性或干性皮肤的人最好用温水洗脸,因为对于油性皮肤的人来说,温水可以扩大皮肤的毛细血管,打开毛孔,促进代谢排出,有利于清洁皮肤。对于皮肤干燥的人来说,温水可以避免冷或热刺激皮肤。
冷水可以缩小皮肤毛孔,达到恢复肤色、细腻肌肤的目的。冬天用冷水洗脸,可以提高脸部皮肤的弹性,减少皱纹,预防感冒。手和脸接触冷水后,大脑立即兴奋,指挥全身各系统加强活动,增加产热,适应冷环境,从长远来看,人体的耐寒性得到加强。
用冷水洗脸可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩,当冷刺激消失后,这些血管又很快扩张起来,使得血液环旺盛,营养供应充分。这一张一缩也是对血管弹性和鼻腔黏膜耐寒力的一个很好的锻炼。冬天坚持用冷水洗脸的人,皮肤红润有弹性。冷水洗脸可以预防皮下脂肪堆积、肌肉松弛引起的面部肌肤松弛。因为冷水对皮肤和肌肉有一定的按摩作用。
产后母亲的洗脸用温水和冷水交替洗脸的方法,用温水洗脸后用冷水浸泡的毛巾涂脸是保养皮肤的最好方法。冷水有激活细胞、补充水分的作用,但温水容易将多馀的皮脂、化妆品的油质和油性污垢浮在皮肤表面去除。所以我们应先用温水将附着于皮肤上的污垢清洗干净,再用冷水充分皮肤所失去的水分,冷、热水分开洗,这是正确洗脸之关键所在。
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