女人要注意这些行为伤害子宫!
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子宫对于女性来说很重要,只有保持子宫健康才能使月经规律,成功地培育胎儿。但是,生活中的坏习惯给子宫带来了致命的伤害,如果有的话必须马上改正。
哪些行为会伤害子宫?
1、不干净的性生活
有多个性伴侣和不干净的性生活,对子宫颈和子宫反复感染增加输卵管炎、阴道炎、子宫颈炎的概率,诱发子宫颈癌。宫颈在阴道和子宫交界处,精子进入输卵管时必须经过此部位。当受到细菌感染引起炎症时,会导致宫颈息肉或肥大以及宫颈腺体囊肿,让宫颈管内分泌太多白带,降低精子穿透力,导致女性不孕或宫外孕。性生活时尽量戴避孕套,防止意外怀孕,避免感染,性生活前后仔细清洗生殖部位。
2、不规范的引产
滥用催产素会使子宫收缩,引起产后出血和子宫破裂对子宫造成致命损伤,甚至失去宝贵的生命。堕胎、妊娠剖腹产以及畸形胎等也会对子宫带来不同程度损伤。尽量减少生育次数,避免做人工流产,好好的爱惜身体。
3、长坐不动
久坐不动会影响血液循环流动,导致阴道、子宫和卵巢血液流通不畅。子宫内有粘连和伤痕组织的话,这个问题会恶化,子宫肌层也会变弱。尽量减少坐着时间,每坐一小时站起来活动20分钟。
4、多次流产
多次流产的话会让手术区域出现疤痕组织,引起女性不孕。反复人工流产后,即使怀孕会增加产后出血和胎盘异常的概率。意外怀孕时,请选择正规医院,以免增加子宫感染和疾病概率。流产后至少间隔6个月以上考虑妊娠,过早妊娠可能导致异位妊娠或流产,甚至习惯性流产。
温馨提示
女性要保护好子宫,积极控制体重。过重和肥胖的女性患子宫癌的概率高,脂肪组织过多的话,雌激素水平上升,刺激子宫肌瘤,诱发癌症。每天至少需要30分钟以上的有氧运动,如骑行、跳舞、慢跑等,可以促进骨盆地区的血液循环,保持子宫健康。不要滥用含有雌激素的产品。否则,会破坏体内激素的平衡,引起多囊卵巢综合征和子宫肌瘤等,同时也会降低子宫壁的弹性,影响妊娠。
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