女人多喝红糖水有什么好处? 女人多喝红糖水的作用是什么?
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经期到了总是要捧着一杯热热的红糖水,喝一口下去,仿佛连痛经都没那么明显了。看起来红糖水的功劳还不小呢。那么女人多喝红糖水有什么好处呢?
红糖水可为细胞提供能量
红糖溶于水中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。
红糖水可以减少色素堆积
红糖水中含有的天然酸类和色素调节物质,有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌的数量和色素分布,减少局部色素异常堆积。
红糖水有温补身体的作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水,因为红糖水中含大量的葡萄糖等能量物质,可以快速补充体力。寒冷腹痛,月经容易感冒的人,也可以用糖姜汤去除寒冷。对于老年人体弱,特别是大病初愈的人,糖也有很好的疗法补充作用,老年人适量吃糖可以使淤血活化,利肠通便,缓解肝脏的眼睛。
红糖水外敷可止痒消肿
红糖水也可用于外敷,具有排毒滋润的效果,前辈多数人经历过,孩子被蜜蜂蛰,伤口红肿,疼痛无法忍受。此时,父母将浓度稍高的红糖水涂在红肿处,疼痛减轻,红肿消失。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻干痒的感觉。
喝红糖水的注意事项
1、产后喝红糖水时间不宜过长,一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。时间过长,产妇继续出血。
2、糖分高,每1000克糖含钙90毫克,是糖的3倍。虽然有补血、散瘀、暖肝、除寒等效果,但不能过度。
3、消化系统差的人,糖尿病患者不应该吃糖。另外,吃药的时候,最好不要用糖水一起喝。
4、红糖是糖制品,建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。最好密封保管,以免受潮。
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