女性血气不足的症状是什么?
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气血不足指的是中医学中的气虚和血虚。气血不足某种程度上说并不是病,但往往会导致女性最不想出现的状况:早衰。什么症状可以说是血气不足?女人应该怎样鉴别自己是否气血不足?以下6个标准可以帮助大家:
1.白眼睛的颜色
俗话说人老珠黄,其实是指白眼睛的颜色混浊,变黄,出现血统,持续这种情况的话,血气可能会不足。
2.皮肤状态
正常健康的皮肤白里透红,有光泽和弹性。皮肤粗糙,暗淡,黄发青,斑点等身体状况差,血气不足。
3.头发状态
头发黑、浓密、柔软表示血气充足,头发干燥、掉落、头发黄、白、开叉是血气不足的表现。
4.手的温度
手的温度是人体血气的直接表现。血气充足的人一年四季都应该温暖干燥,手掌热出汗,手冷,血气不足。
5.口腔状况
牙齿与肾脏的关系最密切,如成人牙齿疏松、牙齿松动、牙根暴露等问题,多为肾气不足。牙龈萎缩也是血气不足的表现,发现牙齿间隙变大,牙齿容易堵塞,必须注意身体状况。
6.精神状态
睡眠困难,容易醒来,夜尿多,呼吸深或打鼾的情况多,血气损失的可能性高。另外,精神不振睡眠不足也是血气虚弱的表现。
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