皮肤被暴晒后该怎么做?晒黑后如何修复皮肤
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夏天是紫外线最强烈的季节,在户外活动,阳光照射在皮肤上,一不小心就容易晒伤。皮肤暴露后,最初变红,感到瘙痒,人后皮肤变红,严重时脱皮、水泡、黑斑、脸斑等。那么,皮肤晒黑后该怎么办呢?怎样才能修复晒黑的皮肤?
首先,皮肤暴露在阳光下,细微的血管扩张,也是皮肤变红的原因。此时,为了降低皮肤的温度,最好立即避开阳光,去阴凉的地方,皮肤表面的温度下降后,用冷水或喷雾继续降低皮肤的温度,对皮肤有很好的缓和效果。
之后,在晒黑后的6小时内,涂上修复霜等护肤品。因为即使晒黑后给皮肤降温,紫外线的照射也有可能损伤深层的皮肤。晒黑的程度很轻,可以使用芦荟凝胶,或者含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金线梅、燕麦、金盏花等天然平静舒缓成分的晒黑修复产品。
晒黑后,请记住补充水。就像人口渴喝水一样,晒黑后皮肤也需要喝水。皮肤露出,晒黑后,皮肤细胞的水分蒸发,表皮细胞大量死亡,逐渐脱落。晒黑的24小时以内,如果不给皮肤补水的话,皮肤会变得干燥,容易产生细纹,皮肤会破裂。因此,暴露在阳光下后,应该给皮肤做深层补水,脸上的皮肤可以涂补水的口罩。
然后给皮肤补充营养,特别是胶原蛋白,人长时间暴露在阳光下,比同龄人老是因为暴露在阳光下,胶原蛋白等皮肤内的物质流失速度比平时快。因此,晒黑后,不仅要补充水分,还要保养皮肤,使用各种护肤精华,为皮肤补充营养,补充胶原蛋白,使皮肤恢复晒黑前的良好状态。
如果皮肤后出现红点,瘙痒严重时,请记住不要疏忽。这很可能是阳光性皮肤的症状,最后马上就诊。另外,如果晒伤严重的话,比如大面积脱皮,起水泡的现象,最好马上去医院。同时,自己护理的时候,不要用热水洗晒伤的部分,也不要刮痒的部分,这些行为会加重皮肤的晒伤。
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