长黑眼圈要当心 或是四种疾病
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熬夜加班会给我们带来黑眼圈,影响美感。当然,这是因为生物钟混乱而出现的问题,也有无缘无故地出现黑眼圈的人。此时,黑泉眼是许多疾病发病前的征兆,因此不同的疾病、长黑眼圈的时间、部位、颜色不同,所以让我们来看看黑眼圈预示身体有什么问题
1:胃炎
黑眼圈图像:黑眼圈颜色深,呈浅蓝色,范围大
慢性胃炎患者长期消化吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也恶化。患有神经衰弱和内脏病,特别是慢性胃肠病的人,也会出现黑眼圈。
应对方法:
慢性胃肠疾病除治疗外,日常生活中的调整更为重要。合理饮食,不要暴饮暴食,注意饮食卫生,不要给脆弱的胃肠增加刺激。烹饪胃肠后,黑眼圈自然会减轻。
二:月经不调
黑眼圈画像:长期存在
对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是痛经或月经不调引起的。中医认为,月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。另外,经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
应对方法:
月经不调引起的黑眼圈,需要调整月经。建议在医生的指导下进行调理和治疗。
三:肾亏
黑眼圈画像:双目无神,眼圈发黑
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精损失少的话,眼睛缺乏精气的滋润,肾脏的黑色会浮起来,所以眼睛没有精神,眼睛周围变黑。长期生活方式不健康,性生活过度,容易引起黑眼圈。
应对方法:
防止过度劳累,不能熬夜,有规律的生活,同时加强心理修养,保持心情愉快,防止情绪变化。平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品及药品,如山药、金银花、绿豆、决明子等。
4:肝病
黑眼圈图像:脸、眼眶周围有色素沉着
黑眼圈是慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,特别是肝功能长期异常,肝肿大者,黑眼圈长期存在。约20%的肝病患者在露出部位,如脸部、眼眶周围有色素沉着,呈现出黑眼圈。
应对方法:
慢性肝病的治疗方法以静养和饮食疗法为主,减轻肝脏负担,同时给予足够的营养,修复受损的肝细胞,恢复肝功能。摄取丰富的蛋白质,保证肝细胞的修复和再生需求,多吃乳、蛋、肉为了满足肝细胞内糖元的含量及其代谢需求,碳水化合物和维生素必须充分供应,同时坚持低脂肪饮食,不仅减轻肝脏的负担,还有助于恢复健康。
一般来说,如果女性因为经常熬夜、睡眠不足而出现黑眼圈,这种现象是正常的,只要充分休息就可以很好的改善,但是如果经常出现这种情况,那么就需要注意了,它很可能是健康的黑色预警。
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