本文已影响2.12W人
关于牛至的吃法多种多样,可以用来泡茶、煎水、 做调味料等等。除了它的吃法之外,大家更关心的是它的营养成分有哪些,究竟值不值我们食用才是最重要的。下面来一起来看看吧。
按100g可是食用的牛至来计算,含有膳食纤维0.4克、钙218毫克、镁66毫克、铁10.7毫克、锰0.6毫克、锌0.89毫克、铜0.9毫克、钾442毫克、钠16.2毫克、磷51毫克、维生素C43毫克、维生素E0.009毫克、维生素A685微克、视黄醇82.4微克。
猜你喜欢
芋头炖牛肉的营养成分
糯米的营养成分
菲力牛排的营养成分
小麦的营养成分
高粱的营养成分
猪蹄的营养成分
胡萝卜炖牛腩的营养成分
牛排有哪些营养成分
牛奶燕麦粥的营养成分
全脂牛奶的营养成分
最新文章
虾仁的营养成分
荷叶的营养成分
榆钱的营养成分
鸡心的营养成分
灵芝的营养成分
蚝豉的营养成分
奶粉的营养成分
猪肚的营养成分
牛肉的营养成分是什么 牛肉有哪些营养成分
酱油的营养成分
菠菜的营养成分
龙井的营养成分
牛奶的营养成分是什么
小米的营养成分
紫薯的营养成分
推荐阅读
切除子宫和卵巢有什么影响
备孕食谱菜谱
复方仙鹤草肠炎片和乳酸菌一起吃可以吗?复方仙鹤草肠炎
如何辨别加湿器好坏
风寒拉肚子怎么治疗
大人流感疫苗在哪里打
阳痿的发病原因是什么
小儿湿疹该如何正确调理 湿疹关键是饮食调理
婴儿排骨粥的做法
美容首先要改善皮肤质量吗?如何让皮肤越来越好?
钢结构楼梯的安装步骤
孕妇做羊水穿刺对胎儿有影响吗
提高性能离不开两美食八营养元素男人
羊水穿刺两周出什么结果
藿香正气液的功效是什么?藿香正气液的功效与作用