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一般是取胖大海3-5枚,煎水服用,或者是直接泡水喝。胖大海可以单独泡水喝,也可以与生甘草、薄荷、金银花、麦冬等中草药搭配饮用。下面是胖大海泡水的具体方法。
1、清音茶
顾名思义,清音茶的主要功效就是润喉了。方法为:取5克胖大海搭配3克蝉衣、15克石斛,同时放入锅中,加适量清水煮沸,后小火煎5分钟即可。
2、大海生地茶
取胖大海5枚,生地12克,冰糖和绿茶适量,同时放入杯中,注入沸水,后加盖焖15分钟即可。每次饮用2-3剂,可起到清肺、滋阴、润喉的作用。对大便秘结也有一定疗效。
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