减肥应该吃哪些水果? 减肥不能吃八种水果
本文已影响1.41W人
本文已影响1.41W人
减肥不能吃的水果8种水果不能吃!减肥的人总是把蔬菜水果奉为圣品,认为只要吃水果就能减肥。这个想法是错误的。并非所有的水果都能减肥。特别是这8种水果,减肥的你绝对不能吃哦。
减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品,认为只吃水果就能减肥。这个想法打错特错哦,并不是所有水果都能减肥的,尤其是这8种水果,减肥的你千万不要贪吃哦。
西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块堵住胃的出口幽门,提高胃的压力,急性胃扩张,感到胃膨胀。
柿子:空腹时胃里含有很多胃酸,柿子中含有的柿酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应容易产生胃柿石症,引起心痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,胃香蕉:含有很多镁元素,空腹时吃香蕉
橙子:含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子刺激胃粘膜,胃酸增加,脾胃堵塞,变酸。
穿孔、胃出血等疾病。
枣:含有大量果胶和单宁酸,容易与人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
甘蔗和新鲜荔枝:糖含量高,不宜空腹食用。否则,刺激胃粘膜,胃痛、脾胃膨胀。另外,空腹时吃甘蔗和新鲜荔枝过量的话,体内突然渗入过多的糖分,会引起高渗透性昏迷。
菠萝:内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
山楂:味道酸,有消气作用,但空腹时吃的话,不仅消耗空气,还增强饥饿感,加重胃病。
哪种减肥操减肥效果好
哪些水果怎样减肥
吃什么水果减肥最快
吃什么水果可以减肥
男人吃什么水果减肥
吃什么水果才能减肥?10个最热门的水果减肥方法
水果减肥食谱有哪些
吃什么水果减肥最快
水果减肥有哪些误区?水果减肥方法的五大误区
减肥从吃水果开始 推荐10大水果助你减肥
【减肥水果】减肥水果排行榜 减肥水果有哪些 减肥水果沙拉的做法
早上吃水果减肥吗
晚上不吃饭吃水果能减肥吗
吃什么食物水果美白又减肥?吃哪些食物水果美白又减肥
减肥低糖水果有哪些
下午吃什么水果减肥
减肥不能吃的水果有哪些 减肥不能吃哪些水果
夏天吃什么水果减肥
减肥晚上可以吃哪些水果
吃什么水果减肥好
吃什么水果减肥快
下午吃水果减肥吗
冬天吃什么水果可以减肥 冬天要想减肥不能吃什么水果
可以吃水果减肥吗
吃什么水果减肥效果好
减肥应该吃什么?吃八种食物既减肥又靓颜
减肥期间晚上能不能吃水果
产后吃什么水果减肥
吃水果减肥别犯这些错误 吃水果减肥别犯这几个错误
天天吃水果减肥吗