结石吃什么好呢? 结石的注意事项

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饮食作为肾结石的辅助方法在人们的生活中是必不可少的,只有严格遵守饮食规范和要求,才能更好地治疗病情。肾结石患者饮食应注意什么?肾结石吃什么好呢?

结石吃什么好呢? 结石的注意事项

肾结石吃什么好?专家给出了如下解答

1、多喝水

预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝6~8杯。喝水虽然一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿中草酸盐浓度过高,医生会提醒你不要喝太多咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石的最好方法之一,每天至少6~8杯。

2、多吃奶制品

大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中钙含量丰富,医生过去建议所有肾结石患者不要吃这种食物。

但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议患者不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请到正规肾病医院咨询医生,饮食中含有多少钙是安全的。

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