伤口愈合不能吃什么 伤口愈合可以吃什么?
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伤口愈合不能吃什么?伤口在生活中很常见,日常生活中碰撞的伤口很小,手术后很难缠住的伤口,脸上长痘痘后也有小伤口,怎样才能早日愈合伤口呢?不仅做好日常护理工作,饮食烹饪也很重要,伤口愈合吃什么好呢伤口愈合不能吃什么?
维生素a加速伤口愈合。维生素a不足会碍伤口愈合,维生素a参与细胞分化、上皮纤维细胞增殖、胶原蛋白,发挥重要作用,维生素a具有抗氧化作用,美白皮肤,在伤口愈合过程中发挥双重作用,因此想使伤口愈合快,可以多吃含维生素a的食物
补锌可以促进伤口愈合。权威认证,手术前后补锌有利于伤口愈合,锌是新陈代谢所需的多种酶的激活因子,参与人体脂肪、蛋白质和核糖核酸的合成和代谢,有利于表皮细胞的分裂生长,加快伤口新生肉芽组织的形成,同时预防感染。含锌的食物主要有:牛肉、猪肝、猪肾等,核桃、花生等坚果,以及豆类食品如黄豆、蚕豆等,还可以通过锌制剂来补充,如新稀宝牌锌硒宝,含第三代蛋白锌,可快速补锌以加速伤口愈合。
维生素C减少黑色素生成。维生素C是一种还原剂,可减少黑色素的形成,还具有较明显的美白作用,能将已经生成的黑色素还原为无色物质。所以在出现伤口的时候不妨多吃一些维生素C的食物如:草莓、猕猴桃、大枣、菜花、橙子、柠檬等。
蛋白质减少伤口感染。蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。有伤口的人可以多吃含有优质蛋白质的食物,如瘦肉、牛奶、鸽子等,其中鸽子含有优质的血红蛋白和软骨素,可以调节脑神经,改善睡眠,调节身体,具有特殊的食疗效果。
伤口愈合不能吃什么?
1、水果种类:主要有桃子、杏子、芒果等,前人指出多吃桃子容易发热,有癫痫、肿物、疥疮、疥疮,多吃杏子,伤筋骨。
2、海腥类:主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3、家畜类:主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊驴狗鹿肉等,这种食物积极上升,食物容易动风上升,引起肝阳头痛、肝风头晕等宿病,还容易诱发或加重皮肤肿瘤。
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