宝宝脾胃虚弱吃助消化食物好吗 宝宝脾胃虚弱饮食结构怎么调整
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宝宝小时候经常会出现脾胃虚弱的情况,下面本站的小编就来说说:宝宝脾胃虚弱吃助消化食物好吗 宝宝脾胃虚弱饮食结构怎么调整。
有个宝妈说宝宝才11个月,吃伤了,不好消化了。恢复过来之后,每天就闹着要多吃些。白天喝些米汤,米粉,还好。一夜醒三回,搞这些又不方便,喝奶粉很快就又醒了。又不敢给吃太多。
其实吃太多,会撑坏了脾胃。吃太少,很快就又饿了。白天还好,少吃多餐。晚上嘛,睡觉之前,给一顿稠粥喝,粥里拌上奶粉、米粉、蛋黄。这么吃,既能饱,也不会太不好消化。
除了吃这些好消化的食物之外,还可以给一些帮助消化的食物来吃。比如,谷芽麦芽水,就可以帮助健胃消食。这两样,在药店都有卖的。
取谷芽、麦芽各15克,加水煮沸,换成小火,再煮15分钟。放温热了,就可以喝了。日常可以代替喝水,或者,拿来宝宝饮料喝。可以促进宝宝肠道消化,提高宝宝的抵抗力。
养成好习惯,非常重要。不要饥一顿饱一顿的,让孩子从小就养成正常进食的习惯,可能会影响到一生的脾胃健康。如果吃饭的时候,宝宝不愿意吃,那就尽量哄一哄,陪着一起吃,等等。
定时定量进食,才能给宝宝形成固定的日常生活活动的规律,对于脾胃虚弱的宝宝,更得如此。通过长期地慢慢地调理,宝宝的脾胃才能慢慢地养过来。
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