杏仁孕妇可以吃吗 孕妇为什么不能吃苦杏仁
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女性在怀孕期间饮食是尤为重要的,有些食物不利于宝宝的生长发育,比如坚果类的苦杏仁,孕妇为什么不能吃苦杏仁呢?孕妇吃了杏仁会怎样。
在怀孕期间最好不建议吃苦杏仁。
虽然在中医里杏仁具有润肺、止咳、滑肠等功效,对于干咳无痰、肺虚久咳也有一定的缓解作用。但是对于孕妇来说,由于苦杏仁性大热,孕妇进食苦杏仁会有滑胎的风险,最终导致流产。
如果是甜杏仁,孕妇可以稍微吃点,但也不能过食。
孕妇在怀孕期间胎热较重,一般来说应该遵循清热凉血的药食原则,而杏仁恰好相反,属于味酸大热之品,不但对孕妇起不到很好的营养补充,反而是孕妇出现滑胎的风险。
苦杏仁有微毒,苦杏仁甙和苦杏仁甙酶遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的,是孕妇的大忌之品。
一般来说,孕妇如果不小心吃了杏仁,只是少量,并且是甜杏仁的话,对孕妇和胎儿健康没有任何影响,也不会被胎儿吸收。
但如果食用了过量的苦杏仁,应该去医生那里咨询一下具体情况,防止因为吃了过量的杏仁而影响胎儿的健康发育。
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