本文已影响1.33W人
白灵菇是一种食用价值与药用价值都很高的珍稀食用菌。据科学测定,其蛋白质含量占平菇的20%,含有17种氨基酸,多种维生素和无机盐。经常食用白灵菇可以预防骨质疏松,防治老年心血管病、儿童佝偻病、软骨病、骨质疏松等疾病。
其中,白灵菇含有丰富的真菌多糖,具有防癌抗癌作用,能够增强人体的免疫功能;除了上述的功效与营养价值,经常食用白灵菇可以清热解毒,具有消积、杀虫、镇咳、消炎及防治妇科肿瘤等功效。
猜你喜欢
白玉菇的功效
白玉菇的功效与作用
白蘑菇的功效
白灵菇的做法
白玉菇汤的功效
白玉菇炒肉片的功效
白蘑菇炒肉的功效
白蘑菇的功效与作用
最新文章
白灵菇的功效与作用
灵芝的功效和作用
白灵菇的适宜人群
水灵芝的功效
白灵菇的营养价值
灵芝泡酒有什么功效
金边灵芝的功效
鲍汁白灵菇
白灵菇
白灵菇炒肉
野生灵芝的功效
野生山慈菇是什么有什么功效
冬菇和香菇的食疗功效
松针灵芝的功效
白鲜皮的功效与作用是什么
白术的美容功效与作用是什么
白术面膜的功效与作用是什么
推荐阅读
感冒和鼻炎如何区分
新生婴儿体重变化标准有哪些
四个服装小贴士远离妇科疾病
平时预防孩子近视有什么方法 怎么预防孩子近视眼2019
黑咖啡减肥方法小妙招 正确的喝法燃脂瘦身享美味
糖尿病的饮食疗法菜谱 糖尿病饮食调理的最佳方案
一胎顺产后多久怀孕
你支持上四休三吗 上四休三有哪些好处
脑瘫发病为什么会笑
肠胃炎怎么缓解疼痛?肠胃炎吃些什么食物比较好?
30条营养丰富的美食妙计
全棉汗布是有机棉吗
2020今日复活节简短心情句子配图 2020今天是复活节的
孩子多大可以学跆拳道 女孩子学跆拳道的最佳年龄是几
什么人不宜喝玄米茶 玄米茶有什么好处