本文已影响1.66W人
牛奶燕麦粥营养丰富,做法简单。燕麦是谷物中的一种营养食品,集中在我国山西、陕西、内蒙古燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,维生素B的含量比较多,生素E的含量也高于大米和小麦。牛奶燕麦粥的做法主要是是:
首先准备:燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。
做法:先将蕉切成片备用,然后牛奶加入燕麦,大火煮开。转温火煮到燕麦软糯。然后加入香蕉片。最后按个人口味撒些肉桂粉。
猜你喜欢
燕麦粥的做法之红枣燕麦粥
牛奶燕麦粥的功效
牛奶麦片粥的做法
燕麦粥的做法之山楂燕麦粥
牛奶燕麦粥怎么做
香蕉牛奶燕麦粥的做法
牛奶燕麦片的做法
最新文章
小米燕麦粥的做法
牛奶鸡蛋燕麦粥的营养价值
黑米燕麦粥的做法
香蕉牛奶燕麦粥的做法10M+
燕麦片粥的做法
香蕉牛奶燕麦粥的营养价值
薏米燕麦粥的做法
燕麦粥的做法
减肥燕麦粥的做法
燕麦小米粥的做法
大米燕麦粥的做法
牛奶鸡蛋燕麦粥
香蕉牛奶燕麦粥
牛奶燕麦粥
鸡蛋燕麦粥的做法
牛奶鸡蛋燕麦粥的适宜人群
推荐阅读
吃完药胸口堵得慌是什么原因,怎么治疗
婴儿可以电蚊香液吗
o型腿治疗方式有哪些
严重焦虑症会怎么样
皮肤瘙痒去哪家医院比较好
猪蹄汤的热量
肺癌肺积水是第几期
包皮过长也会引起包皮龟头炎
眼底坏了有什么症状?
三个月的宝宝流口水正常吗
食管癌术后需要禁水吗?食管癌术后饮食需要注意什么?
济州岛:东方夏威夷
中医治疗溃疡性结肠炎的方法有哪些
上眼睑吸脂解决肿胀眼泡的烦恼
头晕的治疗方法有哪些