本文已影响2.43W人
对于有些新鲜脆嫩的蔬菜,人们喜欢生吃。他们认为这样的吃法不仅简单方便,而且可以将蔬菜的营养成分保存的更好。但并是不所有的蔬菜都可以生吃,那么芥菜头可以生吃吗?
答案是:可以的。生吃的芥菜头可以用来凉拌,根据个人的口味加入不同的调味料都可以,比如:食醋、白糖、辣椒油等。生吃的芥菜头一定要清洗干净,最后是用热水泡下更好。芥菜头里面的B族维生素和维生素C在烹煮的过程中会受到高温加热的破坏,生吃反而有利于营养成分的保存。另外,适合生吃的蔬菜还有:胡萝卜、大白菜、黄瓜、青椒等。
猜你喜欢
怀孕时能吃芥菜头吗
芥菜头的做法
孕妇能吃芥菜头吗
大芥菜与芥菜有区别吗
芥菜头
生芥菜丝怎么拌好吃
月子里可以吃大头菜吗
剖腹产可以吃芥末吗
孕妇能不能吃芥菜头
最新文章
凉拌芥菜头的做法
孕妇早期可以吃生菜吗
怀孕可以吃生韭菜吗
生吃油麦菜可以减肥吗
孕妇可以吃炒生菜吗
芥菜可以生吃吗
【怀孕可以吃芥菜头吗】芥菜头孕妇可以吃吗
芥菜头的腌制方法
芥菜头的营养价值
怀孕早期可以吃虾和芥末吗
乳腺增生可以吃香菜吗
孕初期可以吃生菜吗
怀孕可以吃炒的生菜吗
吃芥菜咸菜的注意事项
芥菜疙瘩咸菜怎么吃
推荐阅读
喂食宝宝胡萝卜粥的注意事项
孕期能不能吃红薯
口服避孕药的作用正确的是 口服避孕药有什么效果
手脚湿疹开裂痒怎么办
橱柜拉手安装位置
重庆摘西瓜手册
肾病五期严重吗?
更年期子宫内膜多厚正常
频繁夜奶的原因是什么
刚生完宝宝多久下奶
子宫内膜和月经量有关系吗
牙髓病对小朋友的危害
燕麦的营养价值
介绍常见心绞痛的症状表现
烂嘴唇是怎么回事