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枸杞菜汤是适合一家老少食用的,是夏季里很好的养生佳品。特别是以下人群,食用的效果更佳。
1、经常对电脑,眼睛疲劳的人。喝枸杞菜汤对眼睛是大有所益的, 如果平时过度用眼,建议多喝枸杞菜汤。
2、 血脂过高的中老年人。枸杞菜汤有降低血脂、保护肝脏、抵制脂肪肝的功效。
3、糖尿病患者。建议多喝枸杞菜汤,可以改善病情,控制血糖。
4、肾阴虚、虚火上炎所致腰膝痠痛无力、劳伤的患者。
然而,如果是脾虚胃寒、腹泻,就不能喝枸杞菜汤,否则加重不适症状,带有不良后果。
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