本文已影响9.58K人
荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。由于荷兰豆易于加工、贮藏、运输,也是很有前途的出口创汇特菜品种之一。
含水量很高的蔬菜,热量较低,每100克仅含热量27大卡、脂肪0.3克,并且含有一定量的纤维、钾以及维生素A,减肥时可适量食用。
猜你喜欢
豆腐皮吃多会胖吗
黑凉粉吃多了会不会发胖
云南小锅米线吃多会不会发胖
毛豆吃多会胖吗
正宗意大利面吃多了会不会发胖
意大利面吃多会不会发胖
哈尔滨烤冷面吃多会不会胖
男人喝豆浆会不会发胖
最新文章
土豆粉蒸肉吃多了会胖吗
荷兰豆不熟有毒吗 吃生荷兰豆会中毒吗
葱油豆腐皮吃多会发胖吗
婴儿能吃荷兰豆吗
小米绿豆粥吃多会胖吗
荷兰豆怎么做好吃
产妇能吃荷兰豆吗
吃荷兰豆的禁忌
吃荷兰豆中毒怎么办
孕妇能吃荷兰豆吗
盐水毛豆吃多会发胖吗
吃荷兰豆的好处
荷兰豆怎么炒才好吃
青椒炒毛豆吃多会胖吗
豆腐皮包肉吃多会发胖吗
红豆西米露吃多了会胖吗
荷兰豆吃多了会怎样
推荐阅读
黄瓜的选购方式
后天小儿癫痫能治愈吗
宝宝肚子痛是怎么回事
流感有哪些症状 2018流感用什么药效果好
孕期得乙流怎么办
小孩怎么把内热排出来 婴儿上火有哪些症状
怎样收缩毛孔
为什么胎盘后壁不显怀
干冷和湿冷的区别是什么 干冷和湿冷哪个更冷
孕33周羊水量正常是多少
四岁宝宝肚子大鼓鼓的怎么回事
卵子受精过程
做无痛人流前需要准备什么
不育患者“心理四部曲” 男性预防不育的营养隐患
萎缩性胃炎中成药