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中华鲟鱼是一般人都可以使用的,鲟鱼,蛋白质丰富,胆固醇含量低,所以孕妇也是适宜食用的。中华鲟鱼对预防老年性痴呆具有良好的功效,所以也特别适合中老年人食用。现在市面上会有人提炼出鱼油,鱼油的作用很多,下面就跟大家简单的介绍一下:
1、调节血脂,防止血液凝固,预防血小板的凝集。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。
5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。
6、能够维护视网膜。
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