本文已影响2.88W人
甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。
甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,还有人称:“秋日甘蔗赛过参”。
甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%,极易被人体吸收利用。
此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其它物质,甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。
猜你喜欢
甘蔗的营养价值
榨甘蔗汁的营养价值
最新文章
蛇瓜的营养价值
榨菜的营养价值
虾的营养价值
糯米的营养价值
甘蔗榨汁机价格
鱼干的营养价值
猪脚的营养价值
【甘蔗的营养价值及功效】甘蔗吃多了上火吗 孕妇吃甘蔗好吗
甘蔗渣的价格多少
油菜的营养价值
雪蛤的营养价值
椰子的营养价值
猪肺的营养价值
海蜇的营养价值
推荐阅读
孕11周突然胸闷气短怎么回事
产后饮食的注意事项
痛风的诊断标准
眼睛总胀痛鼓起来个小包是怎么回事?怎么办
孩子起床磨蹭怎么办
下巴痤疮怎么处理
生完孩子宫颈癌疫苗能打吗
布洛芬吃完3小时又烧起来吃 退烧药使用方法
孕妇痔疮的危害
药流不干净的几率多大
流产后月经量少通过饮食治疗疾病
月饼热量高 食用需适量
孕妈四个月哭对宝宝有什么危害
风寒感冒吃什么药最管用? 风寒感冒1天治愈秘方
不拍嗝对宝宝有影响吗