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乌梅汁虽然说营养丰富,可以帮助人们解决身体的一些疾病问题,乌梅汁,气味芬芳,口感酸甜可人,烦躁时可多喝,还有生津去火之功效。是夏季必备饮品。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸,柠檬酸、铁、磷等。其味酸、性混,有健脾和胃,补养肝肾之功效。
乌梅汁可以帮助人们保健身体,去除身体的火气,在炎热的夏季乌梅汁的确是比较健康保健的饮品,但是要注意自己的身体情况是不是合适喝乌梅汁,因为这样才可以更好地发挥乌梅汁的保健作用,减少副作用。
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