本文已影响1.99W人
松子本身含油脂量高,能快速提供热量,保持体力(每10克松子可以在体内转换出近70千卡的热量)。但是,食用过多的脂肪,身体容易积蓄过多的脂肪。长期脂肪量过多,就有可能会导致动脉硬化,甚至引发高血压和心脏病。
松子虽好,可不要贪吃。每天食用松子的量保持在20至30克为宜。
猜你喜欢
柿子的副作用
松子仁的功效与作用
松子的功效与作用
服用五味子的副作用
最新文章
车前子的副作用
葵花子的副作用
【强的松】强的松的作用 强的松的副作用
菟丝子的副作用
桑葚子的副作用
五味子的副作用
椰子油的副作用
椰子粉的副作用
莲子心的副作用
硬柿子的副作用
桑椹子的副作用
松子上火还是降火 松子的副作用禁忌
南瓜子的副作用
推荐阅读
产后抑郁症是什么情况
红心巴乐孕妇可以吃吗
尿频尿急尿痛该怎么办
运动过量的人,小心心脏猝死
吃胆康胶囊效果好吗 治疗胆囊息肉的中成药有哪些
两个月婴儿睡不沉怎么办
刚出生12天吃多少母乳
小孩多少岁可以调整牙
孕前、孕后高危的因素
刚出生的婴儿洗澡花露水可以吗
颈椎肌肉僵硬怎么办
新生儿用什么喂水好
2017夏季宝宝游泳水温多少合适 婴儿游泳水温过高会怎
慢性前列腺炎可以治愈吗
外伤性癫痫病遗传吗