本文已影响1.56W人
凉粉属于低热量食物,平均每100克的凉粉,热量在50大卡左右,根据不同的原料,热量会有所不同,但是相差不会很大。
有人会说,凉粉是淀粉制品,热量应该很高才对啊,就像馒头、面条,不是热量很高吗?
这里我们要说的是,凉粉虽然是淀粉制品,但是它含有的水分较多,淀粉只占了小小的一部分,凉粉的热量自然也就高不到哪里去了。
不过要注意的是,我们所说的凉粉的热量是不加调料的,加了调料后凉粉的热量很有可能翻倍,并且脂肪含量也会随之增多,如怕胖的话,就要少吃加料的凉粉了。
猜你喜欢
凉拌金针菇的热量
凉拌黄瓜的热量
凉拌豆腐皮的热量
凉拌菠菜豆芽粉条的热量
凉拌豆角的热量
凉拌土豆丝的热量
哪种凉粉的热量最低
最新文章
糯米粉的热量
酸辣粉的热量
胡椒粉的热量
通心粉的热量
红薯粉的热量
凉拌毛豆的热量高不高
葛粉的热量
淀粉的热量
土豆粉的热量
粉皮的热量
炒凉粉的热量高吗 减肥吃凉粉好吗
【凉粉热量高吗】凉粉热量高不高
推荐阅读
妇科炎症会受感冒影响吗
睾丸炎如何治疗可以好
如何预防乳腺结节这种疾病
10个月宝宝能吃炒菜吗
顺产第七天可以吃什么
百合芡实煲
夜盲症的诊断方法有哪些
电饭锅漏电如何修理
婴儿氨基酸偏高的症状有哪些
糖尿病常常“重女轻男”,女人BMI大于这个数要当心
得了外阴白化病怎么办 此病治疗要及时
宝宝泪腺不通如何按摩
不消化腹泻怎么办?
隐形眼镜不会跑到眼球后面
女性留发17米嫁发型师专家教你防治脱发白发