本文已影响1.52W人
如果你正在减肥,最好不要吃山东煎饼。因为一份山东煎饼的热量相当于一份正餐,如果吃了山东煎饼之后再吃正餐,会导致热量多余,打乱了整个减肥计划。
一般来说,100克的山东煎饼里面包含热量325大卡、碳水化合物61克、蛋白质9克、纤维素2克、脂肪5.7克等。相对来说,杂粮煎饼的热量还是挺高的。与一些我们所熟知的高热量食物比较下,薯条的热量仅是298大卡、汉堡包的热量仅是256大卡。一个完整的山东煎饼除了它的外皮之外,还有里面的蔬菜、肉类等馅,所以正在减肥的妹子还是先忌忌口吧。
猜你喜欢
山东杂粮煎饼怎么做好吃
山东煎饼的热量
山东煎饼
减肥能吃煎饼果子吗
山东杂粮煎饼热量
山东杂粮煎饼
山东煎饼的做法
山东煎饼是什么
最新文章
煎饼可以经常吃吗
山楂片可以减肥吗
孕妇可以吃煎饼吗
山东煎饼有营养吗 煎饼有营养价值吗
山东杂粮煎饼的营养价值
山楂可以减肥吗
山楂水可以减肥吗
煎饼可以炒着吃吗
吃什么东西可以减肥
【减肥期间可以吃煎蛋吗】减肥期间吃煎蛋会胖吗
山东杂粮煎饼面糊的比例
压缩饼干可以减肥吗
吃山楂片可以减肥吗
推荐阅读
2020幼儿园白露节气活动现场报道稿 2020幼儿园白露主
月经两三天干净还是一周干净?给你一个明确的答案
竹荪能和天麻一起炖吗
男性不育实验诊断的意义
糯米饭的功效
月经紊乱怎么治疗
小孩腿走路没劲是佝偻病的症状吗
红细胞平均体积偏高怎么回事
什么属于轻微糖尿病
意大利:孩子吵架不停
宝宝脑发育不良能治吗
孩子叛逆期需要看心理医生吗
桂圆红枣枸杞茶的泡法
打一针新冠疫苗有效吗?新冠疫苗能不能只打一针
激光点痣有多痛