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孕妇是可以吃冬菜的,但是不能多吃,如果有每天用冬菜作为小菜送粥习惯的妈妈,最好改掉这个习惯哦。因为长期食用腌制发酵的食品对孕妇和胎儿的健康都不利。
冬菜猪肝汤是准妈妈们不错的食谱,猪肝有补肝明目、滋阴养血的功效,配以冬菜化痰开胃,共成滋阴养肝、补虚强身的孕妇食谱,准妈妈们不妨试一试。
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