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烧鳝鱼可以经常吃,但是不可以多吃。
经常吃烧鳝鱼能够给人体补充营养,使身体更加健康强壮、增强抗病能力。但是要注意尽量避免过量食用,过量食用烧鳝鱼或是其他鳝鱼做成的食物,很容易引起身体上的一些不适。
还需要注意的是,虚热体质或者是热症初愈的人群,不宜经常吃烧鳝鱼,或者说要尽可能的少吃鳝鱼,最好就是不吃,以免引发热疾。
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