本文已影响4.98K人
酸辣鸡杂饭是用各种泡菜、辣椒与鸡杂一块炒制而成,不仅口感酸爽香辣,还有一定的营养价值,那么酸辣鸡杂饭的热量高吗?
100克的酸辣鸡杂热量大概在90大卡左右,一盘两人份的酸辣鸡杂热量也通常不过300克,算是热量比较低的菜肴。摄入90.43大卡大卡热量相当于走路23分钟,或跑步11分钟,或跳绳9分钟即可抵消。
酸辣鸡杂含有低钠盐、低饱和脂肪酸,富含维生素D、维生素C、钾、铁等元素,且热量并不高,一般人群均可放心食用。减肥中的朋友也可适量食用,但因酸辣鸡杂胆固醇含量偏高,所以最好不要吃太多。
猜你喜欢
哪些人不适宜吃酸辣鸡杂饭
酸辣鸡杂饭
酸辣鸡杂的营养
酸辣鸡杂饭的营养价值
酸辣粉的热量高吗
酸辣米线的热量高吗
酸辣鸡杂饭的烹饪技巧
酸辣鸡杂的做法
辣炒鸡心的热量高吗
最新文章
酸辣粉的热量
鲜荷叶饭的热量高吗
腊肉饭的热量高不高
五谷杂粮窝窝头的热量高吗
酸辣土豆丝的热量
香辣猪蹄的热量高不高
芽菜炒饭的热量高不高
香辣鸭舌的热量高吗
酸辣土豆粉的热量
酸辣鸡杂
辣炒花蛤的热量高不高
【酸辣粉的热量】一碗酸辣粉的热量 酸辣粉的热量是多少
青豆炒饭的热量高不高
酸辣绿豆芽的热量
哪些人不宜吃酸辣鸡杂
麻辣米线的热量高吗
排骨饭的热量高吗
推荐阅读
老婆晚上涨奶怎么办
子宫肌瘤应避免私自用药 孕期患子宫肌瘤应该如何护理
孕妇能不能吃牛脚
怀孕了家里的禁忌什么
卵巢功能amh的正常值是多少
生姜能治愈结肠炎吗
孕早期胎停后会胀肚吗
夫妻同房后出血是怎么回事
如何去除黑眼圈的眼袋
顺产对妈妈和BB有四大益处
前列腺炎一天吃多少栗子 补肾一天吃几颗板栗好
儿童便秘与哪些疾病混合?
有好方法治疗脂肪肝吗 治疗试试这3个方法
3岁宝宝鼻炎怎么治
怎样护肤才能把皮肤护理好