宝宝吃鸡肉粥好吗
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鸡肉粥的味道鲜美、口感爽滑,许多人对鸡肉粥是情有独钟。鸡肉粥的营养价值高,富含了许多人体所需的营养成分,对正在成长发育时期的宝宝很有帮助。宝宝吃鸡肉粥的好处有哪些呢?下面为大家详细说明。
宝宝吃鸡肉粥的好处
1、鸡肉中的蛋白质含量是比例较高,且种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用;
2、鸡肉粥中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性,提高人体免疫力;
3、鸡肉温中益气,对营养不良、畏寒怕冷有很好的食疗作用;
4、鸡肉富含多种维生素、脂肪、蛋白质,这些都是宝宝成长发育所需的营养元素。
需要注意的是,在宝宝生病时最好就不要吃鸡肉粥了哦!因为宝宝在生病期间消化系统还很脆弱,应该尽量避免吃肉,否则会引起消化不良。
宝宝生病的时候,妈妈可以为宝宝准备易消化的青菜粥和南瓜粥,补充身体所需维生素,提高机体抵抗力。另外,宝宝在生病的时候还应该多喝白开水,可帮助防止脱水现象的发生, 并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结。
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