阿胶的效果和作用有什么?阿胶吃多了有什么副作用吗
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女人喜欢自己的人。可见容貌对于一个女性的作用有多大,当然好的容颜不仅仅是靠化妆品就可以达到的。好的好转才是好脸的根本。阿胶在养颜方面的效果是毫无疑问的。的确是女性的养颜圣品。但是阿胶的功效与作用及食用方法并不是简单的养颜这么简单。还是有多重作用的。
阿胶的功效与作用及食用方法当然并没那么简单。当然,只有更好地理解,才不会聚集天物。
效果和作用
现代药理研究还发现阿加含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体所需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等微量元素。阿胶对女性尤为重要,被誉为妇科中的上等良药,不但可以养血补血、美容养颜,还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。当然还可帮助补钙和美白。
食用方法
1、阿胶羹
原料:阿胶250克,黄酒250克,冰糖200克,黑芝麻、核桃仁各250克
做法:取阿胶250g,砸碎。放入带盖子的汤盆和瓷碗中,加入黄酒250g,浸泡1~2天,浸泡变软。取冰糖200克,加水250ml变成冰糖水,加入柔软的口香糖,盖上盖子。放入胶水容器在普通锅和电饭煲中,洗澡1~2小时完全溶解。加入炒香的黑芝麻、核桃仁继续蒸1小时,搅拌成汤状。取出容器,冷却,储存冰箱。每天早晚各服一勺,用热水冲洗。
2、奶油
原料:奶油一张,糖20克
做法:取奶油一张,粉碎豆粒大小,将碎奶油倒入白瓷碗或微波炉专用器具中,加入约20克冰糖,水约150ml,放入微波炉。把火力调到中档,12分钟后,打开炉门,香味溢出。冰糖和阿胶都溶解了。取出冷却、溶液成果冻状、冰箱保管。每天晚上睡觉前取一勺阿加冷冻杯,加热水和牛奶100ml,完全溶解后再穿。
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