吃什么水果去除湿气?除湿气吃什么蔬菜水果
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1、橙
有健脾、和胃、止呕、宽胸的功效,适用于食欲不振、食后腹胀、呕吐、便秘等症状。
2、无花果
有健脾、开胃、清热、润肠功能,可用于食欲不振、便秘、腹泻等症状的食疗。
3、西瓜
夏令的主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘甜,寒冷。进入心、胃、膀胱经。效果消除炎热,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
4、瓜
吃什么祛湿水果?甜瓜性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。
5、枇杷
其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。进入脾、肺、肝经。有效化痰止咳,与胃逆转。可用于咳痰粘,不易出现,胃热口渴、呕吐等。
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