夏天腋下出汗怎么办?腋下出汗缓和试试六个偏方
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在炎热的夏天,腋下出汗是最烦恼的事情,不仅把自己的衣服弄湿了,还散发出无法忍受的臭味。
夏天腋下出汗怎么办?
1、注意饮食:不要吃太多辛辣刺激的东西,特别是洋葱等产生气味的东西,随着身体的新陈代谢排出汗水时会产生难闻的气味。牛奶、豆制品、虾皮、海带、鱼、骨头汤、绿叶蔬菜等富含钙的食物应该多吃。
2、注意卫生:汗只有通过细菌分解才能发出气味,保持身体清洁才能减少细菌的繁殖,不发生腋臭。每天可以使用消毒液(如滴露)或消毒药柠檬洗澡2~3次的工作频繁洗澡的话,必须定期洗腋窝。运动后大量出汗,尽快洗澡。否则,细菌繁殖,臭味更浓。
3、穿清爽的衣服:有些人认为穿长袖衣服可以隐藏腋臭的气味,但实际上只会使臭味更加强烈。长袖衣服,特别是毛衣,汗增加,细菌分解汗,臭味不散,臭味越来越大。因此,炎热的天气,夏天腋下出汗多的话,应该穿清爽、宽松、薄的衣服。
4、减少出汗量:热天狐臭特别严重,出汗多,应用止汗剂减少出汗。止汗剂可以阻止汗液分泌的通道,具有杀菌和消毒作用。基本上一天涂一次就可以了。情况严重的话,可以涂两三次,但次数不能太多。
5、多喝乳酸饮料:经常喝乳酸饮料对治疗狐臭有效。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长,减少细菌经汗腺从皮肤中排出体外。因为细菌不喜欢在酸性环境下生长。
6、保持身体清洁:每天洗澡保持腋下清洁,接触的衣服也必须每天清洁。可以考虑剃掉腋毛。 腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试着剃掉腋毛。
缓解腋下出汗的偏方
1、香体复盖味道:不太麻烦,学法国人,涂香体复盖味道,喜欢出汗的人可以试试。
2、乌龙茶涂腋下,腋下出汗量多,有异味,乌龙茶涂腋下,有助于偏僻的味道,或者用苹果薄荷叶和苹果醋擦身。
3、苹果醋沟薄荷叶可以使苹果和薄荷叶沸腾,混合同分量的苹果醋可以使用。
4、爽身粉擦身体也有味道:这其实不能说完全清洁了身体,但是可以吸收身体多馀的水分,使身体清爽,间接地减少了味道。
5、有关腋下出汗多最轻微者:只要尽量保持腋下干净、干燥,常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可,因为腋毛上可能会附着有异味的汗水,所以腋毛应刮除,轻微者可求诊于医师,长期使用外用抑汗剂加抗生素软膏即可。
6、至于腋下出汗多较严重者:应连续口服两周抗生素,即可控制异味,只有极少数的严重患者需开刀切除腋下的顶浆腺,一般在狐臭的患者中,约95%都可用服药或擦药来治疗狐臭,再加上正确的卫生教育,效果都不错,只有百分之五的严重患者才需开刀治疗。
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