六类人最容易发生肾结石 肾结石患者日常饮食
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现在人们的生活水平在不断提高,但肾结石的发病率也在不断增加。这种疾病的原因是什么?肾结石患者应该怎样吃饭?让我们一个接一个地探索一下。
肾结石多在炎热的夏天形成,确诊率是冬天的两倍。夏天人体大量出汗,体内脱水,减少排尿量,夏天暴露在阳光下的时间长,紫外线照射皮肤,体内维生素d和维生素a合成增加,促进小肠吸收钙离子,尿中钙增加,尿内结石物质容易产生结晶核,最后形成结石。
六类人最容易发生肾结石
1、男性发病多于女性,多发生于青壮年,大多数肾结石患者有不同程度的腰痛。
2、以前患过肾结石者,不注意保养,复发率较高。
3、高温作业,活动量较小的人。
4、多汗者,人体汗蒸过多,使尿液浓缩,容易形成结石,尤其是夏天。
5、缺钙的人。这里说的钙是指从食物中摄取的钙。对许多肾结石患者来说,低钙饮食与高结石率有关。
6、尿路梗阻者,反覆的尿路感染容易出现肾结石,尤其好发于女性。
肾结石患者日常饮食
1、肾结石患者饮食应营养均衡,以清淡、低蛋白、低脂肪为主。
2、适量吃黑木耳,多饮水。
3、富含维生素B1的水果有益于溶解肾结石,如橘子、红枣、香蕉、西瓜、柿子等。
4、肾结石患者应限量食用草酸类食物,如菠菜、芹菜、香菜、葡萄、大豆等。
5、肾结石患者应该少吃荤菜,各种动物的肉类、尤其是肥猪肉。
6、肾结石患者应少喝高钙、高蛋白饮料,如牛奶、豆浆。
7、肾结石患者应少饮酒,饮酒过多容易诱发肾结石。
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