感冒鼻塞多喝姜汤管用吗?用姜水泡脚也能治感冒吗
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冬天很冷,很多人容易感冒春夏交替时,温差大,容易感冒。感冒了怎么办?试试生姜吧!中医认为生姜性温、味辛具有解汗的效果。以下是生姜治疗感冒的方法。
生姜有治疗感冒咳嗽的效果
生姜皮性凉爽,治疗皮肤浮肿,用皮水生姜汁辛辣,散发胃寒的力量强,多用于呕吐的干姜辛辣,温中煽动寒冷,回阳通脉,温脾寒的力量大,炮姜的味道辛苦走路,温下焦的寒冷生姜辛而散温,益脾胃,善温中降逆止呕,除湿消痞,止咳祛痰,以降逆止呕为长。
感冒鼻塞:喝姜汤姜水浸脚
姜汤的具体制作方法是准备3、2姜,去皮捣烂,取500毫升水,用砂锅煮成碗,加糖,睡前服用。
鼻塞是风寒感冒的常见症状,到了寒冷季节容易受风感冒引起鼻塞。因此,这种类型的鼻塞必须消除身体的寒冷。生姜性温是寒冷的杀手,具有发热、祛风、散寒的效果。不仅可以缓解鼻塞的不适,还对风寒表、肺气失宣引起的流鼻涕、打喷嚏、声音重等症状有明显的效果。
除了喝姜汤,以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。
痰多咳嗽:喝姜糖水
用生姜15克煎汤,加白糖适量温服。
早晚各1次,可治痰多咳嗽。
感冒头痛:醋姜水浸泡脚
将双脚浸泡在热姜水中,水最好浸泡脚踝骨。浸泡时,可以在热姜水中加入盐和醋,不断加入热水,直到脚变红。
该方法对感冒、头痛、咳嗽效果显着。
感冒:生姜萝卜红糖水
生姜数片,白萝卜250克,红糖适量,煎汤趁热饮下,出汗即解。
轻度感冒:喝生姜大枣汤
生姜6克,葱白2恨,大枣4枚,煎汤服用,对症轻无汗、身困者有效。
感冒发烧:喝生姜绿豆水
生姜5克,葱白1根,绿豆15克,萝卜30克,枣30克,煎水服用,每天3次,热水服用,对感冒发烧、口渴、无解者有效。
感冒全身疼痛:姜擦身
姜炖10克热,切开百会、大椎、大椎向下擦到生命门,以皮肤红为度,可以消除寒冷和全身疼痛。
注意:姜治疗感冒去皮效果好
姜治疗感冒时需要注意,感冒时最好去除姜皮。
如果生姜没有去皮,不仅会影响感冒疗效,甚至可能适得其反。
中医认为,生姜性温、味辛,具有发汗解表的功效。而生姜皮性凉、味辛,具有利水消肿的作用。因此,有留姜皮凉,去姜皮热的说法。
感冒必须用温姜散寒。如果生姜不去皮,凉性生姜皮会影响生姜本身的温度,大大降低了驱寒表的效果。因此,用生姜治疗风寒感冒时,一定要去皮。
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