年轻人如何面对当前的迷茫 感到迷茫的时候该怎么办
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年轻人一定有很多个感到迷茫的时刻,这个时候我们要注意力向外,心量放向整个世界,总是注意自己的情绪,就会越来越迷茫。那么年轻人如何面对当前的迷茫?感到迷茫的时候该怎么办?下面本站小编带来介绍。
首先,我认为当你意识到自己迷茫与焦虑的时候,必须做的事是让自己迅速的静下来,自律反省迷茫与焦虑来自于何处?毕竟自律是每个人修炼的第一要素,(如何自律?如何加强自律?可参考阅读《自控力》,《断舍离》,《把生活过成你想要的样子》等书籍,)
其次,当我们清楚了自己的迷茫来自何处时,那就相对的好办多了,试着去改变就行了,真正的改变并不是要你改变你周遭的世界,而是改变自已观察世界的角度与应对时局的心态,很多问题只是因为你自己禁锢了你自己而已,每一件事的多样性,多角度性,不同人对待同一件事的态度,决定了这个世界的精彩与多棱。
在学校读书的时期,是最幸福美好的时光,走出校门时,面对花花世界尽管迷茫,好就好在我们拥有积攒了二十多年,未实现的梦想,在远大理想和一腔热血的支撑下,迷茫就变得微不足道,在迷茫中,开始了第一份工作,走上了漫长的打工路,虽然全身心地倾注了投入,包括休息时间和身心健康,可换来得只是微薄的收人。
于是在迷茫中,开始不停地变换工作单位,和工作岗位,几经周折,依然没能找到想要工作,人开始变得疲惫和颓废,仍死不改悔地拖着狼狈的身心,继续寻寻觅觅,以期找到自己理想的工作和生活,就这样蹉跎了岁月,浪费了大好时光,可脚步仍然没有停止过。
给自己安全感。
期待安全感是每个人的基本需求,但每个人对安全的看法各不相同。如果我们没有内部安全感,但我们急需安全感,我们就只能慢慢地转向外部世界,寻求外部的寄托。
这完全摧毁了我们的自信心,滋生了恐惧,因为我们的潜意识知道,不是我们自己的东西是无法完全控制的,我们如此依赖它们,以至于我们可能不相信自己,害怕随时会失败。
如果你真的是一个没有安全感的人,你能做的最好的事情就是在你最害怕的地方无条件地支持别人。这是世界上最安全的事情,它永远不会失败。无论如何,请理解:安全感是你自己给的,不是从外面夺回的。
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