读书越多人越长寿吗 16句话回答人为什么要读书
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读书多的人在认知方面会更宽阔一些,有一项关于“阅读和长寿的关系”的研究,显示读书会影响寿命长短,关于“人为什么要读书”,有16句话可以回答,下面本站小编就带来介绍。
耶鲁大学有一个著名的研究,叫“每天一章:阅读和长寿的关系”。
该研究是针对50岁以上的人开展的,他们被分为3组:
一组没有阅读习惯;一组每天坚持看书半小时;另一组坚持看书的时间更长。
该试验耗时12年,跟踪调查了3500多人后,得出一个结论:
与不愿意看书的人相比,每天坚持看书半小时,死亡风险可降低17%,超过半小时,风险更低,降低20%。
研究人员还将读书和不读书的人存活年限进行了对比,发现读书比不读书平均多活两年。
这项研究刷新了很多人的认知:
原来寿命的长短,不仅和饮食锻炼有关,还与读书有关。
孔子活了73岁,在当时的社会条件下,可算“得其寿”了。
鲁哀公就曾请教孔子关于读书长寿的问题:“有智者寿乎?”
孔子笃定地回答:“然。”
世间有益于身心的活动很多,唯读书不可辜负。
迷茫了,书能明智;疲倦了,书能解乏;枯燥了,书能添乐;痛苦了,书能疗伤。
01、脚步丈量不到的地方,书可以;眼睛到不了的地方,书可以。
02、如果有活到老学到老的想法,那就有无限的可能性。失去好奇心的一瞬间,人才是真的老了。
03、读书可以让你和所爱的人不止讨论柴米油盐酱醋茶,还可以谈论琴棋书画诗酒花。
04、人这一生,一定要有别人拿不走的东西。你读过的书,就是其中之一。
05、读书的根本目的是为了让自己明白世界、看清自己,让自己在无所事事的时候,有一种严肃力量推动你往前走。
06、只要打开书,就随时打开了一个崭新的世界。
07、腹有诗书气自华。当看到天边飞鸟,你会说:落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。而不是:啊,好多鸟。读书会让你成为一个有温度、有情趣、会思考的人。
08、我们没有办法无限延续生命的长度,但却可以增加生命的宽度和厚度,读书便是最好的方法。
09、爱书的人,可以拥有一个忠实的朋友、一个良好的老师、一个可爱的伴侣、一个优婉的安慰者。
10、读书,能解决80%以上的迷茫。你的问题主要在于读书不多而想得太多。
11、许多时候,我们以为许多看过的书都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。
12、你读过的书就是你的格局,让你保持清澈的头脑看待自己的人生和这个世界。
13、喜欢读书,就能把生活中寂寞无聊的时刻,换成一种享受。
14、书犹药也,善读之可以医愚。读书在悄悄帮你认识这个世界,悄悄帮你抹去脸上的肤浅与无知。
15、多读书并非为了雄辩和驳斥,而是在碰到问题的时候自己可以多一些思考和权衡,少一些盲从和轻信。
16、生活中的许多不解与疑惑,都能在书中找到答案。无论是驱赶迷茫,还是对抗平庸,读书都是最简单也最实用的方法。
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