入伏梅雨就结束了吗 梅雨季过后还热吗
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今天是进入三伏天的第二天了。会明显的感觉的到比之前梅雨季的时候温度高了一些。这段时间的也没有下雨了不少人认为是不是已经出梅了,接下来直接就是高温酷暑的日子。入伏梅雨就结束了吗 梅雨季过后还热吗。本站带来相关介绍。
通常情况下,入伏一般是指夏至日的第三个庚日,而出梅是在小暑起的第一个末日,这两个时间的推算依据是不一样的,两者基本上没有什么关系。大多数地方的梅雨季节会比较早,所以等进入三伏天的时候,梅雨季节已经结束,但是少部分地区的梅雨季节比较晚,并且持续时间比较长,即使进入三伏天,梅雨天气依然没有结束。就比如今年湖北地区,从6月8日入梅以来,雨水天气不断,降水量达到近几年最高峰,持续时间是非常长的,预计7月19日之后会结束,而今年三伏天开始的时间是在7月16日,这样来看,即使进入了三伏天,湖北地区仍然没有出梅。
7月15—18日,副热带高压逐渐北抬,我省西部和北部还有较明显降雨。预计19日以后,副热带高压明显北跳,并稳定维持,我省梅雨结束,东部地区转为晴热高温,西北部还有较明显降雨。
三伏天,一年中最热的魔鬼时间,也是冬病夏治最好的时候,今年的三伏天,7月16日入伏,8月24日出伏,整整40天。
一、颈椎最怕吹
天气热自然很多家庭都长时间开着空调,颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。
二、喝水最怕快
由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。
因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。
三、眼睛最怕晒
在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病。
四、晨练最怕早
夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。清晨,植物经过一夜的新陈代谢,吸收氧气,呼出大量的二氧化碳,使树木花草多的地方二氧化碳的浓度增高;研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前,烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化合物等各种有害物质在空气中聚集较多,正是污染的高峰期,呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。因此,夏季晨练时间不宜早于6点。
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