为什么北方更早出现高温天气 高温天气如何防暑降温
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南方进入梅雨季节,总是在下雨,而北方已经开启了高温模式,很多人直言天气热的受不了,为什么北方更早出现高温天气?高温天气如何防暑降温?下面本站小编就带来介绍。
其实,北方地区在入夏之后率先进入高温模式并不稀奇,根据1981-2019年的气象大数据来看,北方高温天气出现的时间要比南方早一些。
之所以北方更早出现高温,是因为影响温度的因素有很多,其中北方的地理条件和气候条件,使其更容易进入到高温模式。
这主要是因为,在6月份时,北方大多数地区笼罩在大陆干暖气团的控制下,云层较少,太阳能量可以直射到地球表面,从而使得北方大多数城市温度偏高。
此时的南方云量多,降雨天气也较多,而云层中的水雾可以将其中一部分的太阳光线反射到宇宙之中,使得到达地球表面的能量较少,而这可以抑制气温的升高。
除此之外,北方的降雨量较少,所以当地的河流、湖泊较少;南方河网密布,水量较多。水的比热容较大,所以南方的升温速度也会略逊于北方。正是因为多重因素的影响,才使得北方更容易率先进入高温模式。
虽然北方更容易进入到高温模式,但是南方的同学也不要幸灾乐祸,因为南方的高温天气持续的时间较长,这是因为进入到夏季之后,副热带高压将会控制南方大多数地区,副热带高压所统治下的地方,以晴朗无云的天气为主,在长时间接受太阳直射之下,即使是水网密布的南方,温度也会久高不下。
首先尽量避免长时间在烈日下活动。外出时最好穿浅色、宽松的衣服,戴宽边帽或打遮阳伞。室内保持通风,可借助空调来降温,但空调温度不宜过低。在空调环境中工作一段时间后应抽时间到室外活动,进行耐热锻炼,提高身体的适应能力。
运动要适当。夏季要减少运动量,最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方,时间以半小时为宜。当运动锻炼出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤。
及时补充水分。最简单的是多饮开水或淡盐水,喝盐水时要少量多次地喝,才能起到预防中暑的作用,也可饮水果汁、酸牛奶、茶水等。
空调温度不宜太低。需要强调的是,很多上班族虽然在空调房里办公,但中暑概率也很大。原因是从外面很热的环境进入室温较低的空调房时,室内外温差过大,体内的热气不能及时排出体外,易导致中暑。
使用空调时一定要注意适时开窗通风。合理设置空调温度,室内温度在24-26℃运行一段时间后,设置为27℃为最佳。“建议空调温度应控制在与室外温差5℃至10℃之间,否则室内外温差太大,反而容易中暑、感冒。
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