本文已影响2.56W人
瑜伽的种类有很多,不同的种类对垫子的要求也不大一样。因此初学者在选购瑜伽垫的时候,还需要考虑自己所学的瑜伽的种类。
如果是练习以柔软训练为主的瑜伽,那么就会需要坐在垫子上,这时候就要选择厚一点、软一点的瑜伽垫。
如果练习的是力量型瑜伽、Flow Yoga等动作比较大的瑜伽种类,就需要选购薄一些、硬一点的瑜伽垫了。如果垫子太软就不利于动作的施展。
如果练习的瑜伽介于前面二者之间,最好也还是选择薄一点的。因为厚的垫子在做一些动作的时候会有“失真”感。
猜你喜欢
初学者瑜伽垫厚度多少合适
初学者瑜伽垫厚度怎么选
初学者怎样选择瑜伽垫
初学者如何选购瑜伽垫
初学瑜伽怎么选瑜伽垫
初学者瑜伽垫多少钱
初学者瑜伽垫怎么清洁
初学者瑜伽垫怎么选
初学者瑜伽垫厚度
哪种瑜伽适合初学者
最新文章
瑜伽初学者必看的瑜伽训练过程
瑜伽垫的材质分类
初学者练习瑜伽注意事项
TPE瑜伽垫怎么选
瑜伽垫怎么选
普拉提和瑜伽哪个适合初学者
瑜伽垫选购方法
瑜伽垫怎么选购
瑜伽垫厚度怎么选
初学者产后瑜伽动作有什么
【瑜伽初学者】瑜伽初学者简单动作 瑜伽初学者注意事项
初学瑜伽怎么学
瑜伽垫选什么材质
TPE瑜伽垫与PVC瑜伽垫的区别
怎样挑选瑜伽垫
瑜伽垫怎样选购
瑜伽垫买哪种好
推荐阅读
哪些人不宜喝小米粥
肝炎患者为什么会出现肝区疼痛
小孩白天睡觉晚上哭闹怎么办
儿童积食间歇性腹痛是什么?孩子出现这三种症状要警惕
建议生育登记取消结婚限制是怎么回事 如何看待这个建
14岁女孩冬天手脚冰凉是怎么回事
恐怖!每天都会吃到的7大危险食物
白带发黄有异味是什么原因?3大原因导致白带发黄
激光笔对猫有害吗 猫咪为什么喜欢激光笔
孕妇干燥便秘怎么办
七个月宝宝有痰咳不出怎么办
无铝泡打粉的品牌
淋巴瘤的危害真的很严重吗?
埋线需要拆线吗
女性如何定期做乳房自检?