怎么处理孩子的情绪 小孩情绪太大怎么办
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怎么处理孩子的情绪 小孩情绪太大怎么办,很多家长面对孩子的情绪反而会对孩子吼叫,让孩子有更多的心理问题,下面本站的小编就来说说:怎么处理孩子的情绪 小孩情绪太大怎么办。
之前在《妈妈是超人》的节目中,安吉和小鱼儿两兄弟帮妈妈包饺子的日常,虽然处于好意帮忙但更多是捣蛋想玩耍,后来小鱼儿直接玩起了面粉甚至令肉馅儿满天飞搞得一团糟,惹得淡定的胡可妈妈呵斥了小鱼儿,但高明的教育从不以斥责结束。后来胡可教育小鱼儿,让他知道该怎么回答,说出来,让他明白肉馅儿不应该是用来玩的,玩儿了中午吃什么呢。
其实孩子通过发脾气来试探你都是一些比较极端的例子,在我们日常生活,和孩子互动最多的还是他困了、饿了,身体不舒服或者遇到挫折了。
这时父母细致的恰当的和具有同理心的跟孩子互动是非常重要的,也就是说在平常生活中父母应更细致的观察孩子,理解孩子并能说出他当时的内心感受。
这样孩子会越来越觉得他的父母是理解他的,跟他的心是相通的,在他的内心就不会有情绪堆积起来,因为在日常生活中这些情绪都已经被化解掉了。他就不会等到某一天利用某个时机来大发雷霆,大发脾气。
1. 接受:(对方有情绪)你看来有点情绪(愤怒、焦虑、紧张),什么时候我们可以谈谈吗?
2. 分享:先谈情绪,后处理事情,你身体的感觉是…… 你内心的感觉是……
我遇到这种事情曾有过XX感觉,你有这种感觉吗?(内心体验,身体感觉)
3. 肯定与设范:可被理解、接受的部分(需要、正面动机)给予肯定,发现无效的部分做出改变。
4. 策划未来:共同讨论解决问题方法,更有效地满足需要、达成正面动机。
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